胰腺炎出院17天可以吃點蝦嗎

胰腺炎出院17天后是可以少吃一點蝦的，做法要求清單，水煮或者清蒸可以。蝦含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低，具有較高的營養價值，具有補充營養、有益心血管、延緩衰老等功效。

吃蝦的好處

1、補充營養：蝦是可以為人體提供營養的美味食品，含有脂肪酸，能使人長時間保持精力集中，還可以補充營養。

2、有益心血管：蝦中含的�；撬崮軌蚪档腿梭w血壓和膽固醇，有益心血管健康。蝦中含有的鎂對心臟活動具有一定的調節作用，能較好的保護心血管系統，可降低血清膽固醇，有利于防止動脈硬化

3、延緩衰老：蝦體內的蝦青素是一種抗氧化劑，其抗氧化作用可以延緩衰老。